股関節痛改善 内股矯正で改善ストレッチ体操6選!歩き方や立ち姿勢までキレイになる美脚エクササイズ 2019.09.23 北野 優旗 今回の登場人物 そもそも内股とは? 内股のメカニズム「股関節が内側にねじれている!?」 膝のお皿にも注目してみてください。足が内側に向き合っているだけでなく、脚全体が内側に向き合っていることがわかります。 骨盤や股関節が…