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内股矯正で改善ストレッチ体操6選!歩き方や立ち姿勢までキレイになる美脚エクササイズ股関節痛改善

内股矯正で改善ストレッチ体操6選!歩き方や立ち姿勢までキレイになる美脚エクササイズ

2019.09.23 北野 優旗

今回の登場人物 そもそも内股とは? 内股のメカニズム「股関節が内側にねじれている!?」 膝のお皿にも注目してみてください。足が内側に向き合っているだけでなく、脚全体が内側に向き合っていることがわかります。 骨盤や股関節が…

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きたのセルフストレッチプロフィール

北野 優旗きたの ゆうき
きたの均整院 院長 / セルフケアトレーナー

身体均整法を取得し、整体の実技、セルフケアトレーナーを取得。順天堂大学にてスポーツ健康学を学び、中学高校の保健体育教員資格取得。学生時代は陸上競技で全国2位の実績。2007年きたの均整院を開業。パリコレに出演したモデル、日本代表の陸上選手などのカラダのケアも行う。ストレッチセルフケア講習イベントを定期開催中。O脚や骨盤などの歪みを自分で解消するスタイルアップLEGOOL(レグール)を開発。三豊市ものづくり大賞受賞 。日米特許取得。RSK、RNCなどのテレビ番組に出演実績。

運営者「北野 優旗」のプロフィール詳細

北野 院長
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北野 優旗きたの ゆうき
きたの均整院 院長 / セルフケアトレーナー

身体均整法を取得し、整体の実技、セルフケアトレーナーを取得。順天堂大学にてスポーツ健康学を学び、中学高校の保健体育教員資格取得。学生時代は陸上競技で全国2位の実績。2007年きたの均整院を開業。パリコレに出演したモデル、日本代表の陸上選手などのカラダのケアも行う。ストレッチセルフケア講習イベントを定期開催中。O脚や骨盤などの歪みを自分で解消するスタイルアップLEGOOL(レグール)を開発。三豊市ものづくり大賞受賞 。日米特許取得。RSK、RNCなどのテレビ番組に出演実績。

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