肩甲骨

肩がポキポキ鳴る音を改善ストレッチ5選「肩甲骨はがし体操」で解消!

肩がポキポキ鳴る音を改善ストレッチ5選「肩甲骨はがし体操」で解消!

今回の登場人物 肩を動かしたときにポキポキ音が鳴る原因の正体は「肩甲骨と肩関節が」関係!? 肩がポキポキ鳴る原因は、肩甲骨と肩関節のコリから連動ができていない 真理子さんのように肩周辺の運動不足から起こった、ポキポキ鳴る…