産後１カ月以上経ったけど、まだ「体型が戻ってない」「尿モレする」 そのまま放置していると…体型がそのまま維持されてしまう 整体師をしているとこんな産後のママさんの声をよく耳にします。 産後１カ月以上経ったけど、「まだポッ…

【産後３週目のママの体の変化】骨盤は緩んでいるのに、出血の恐れで運動ができない。 産後の子宮の収縮 赤ちゃんが母乳を吸う刺激によってオキシトシンというホルモンが分泌され、子宮の収縮が促されていきます。 子宮収縮に伴い、胎…

産後直後の骨盤の状態ってどうなってるの？ 恥骨結合ちこつけつごう部分では、最大で9mm程広がります。 よく産後の骨盤がグラグラという表現をされていたりします。 赤ちゃんが出て来るために緩んでいるので緩んで当然と思ってくだ…

骨盤の左右の高さが違って、ズボンの裾のどちらかが短いという経験はないでしょうか？   骨盤の左右の高さが違うと、左右の脚の長さが変わる 左右の骨盤の高さが変わると、図１のように左右の脚の長さが変わります。 左右…