きたのっちストレッチ

自宅でターンアウトのようにO脚を矯正
Qitano-logo

均整のとれた美しい体づくり。

Health care Brand

様々な身体の悩みを北野式セルフケアで改善できます。
整体師の視点から専門的バランスケアを分かりやすく、情報をお伝えします。 いつまでも美しく健康的な生活を過ごすことができるような
サービス・情報をご提供していきたいと思っております。 きたの均整院
院長 北野 優旗
S T Y L E  U P

LEGOOL

[ レグール ]

バレエの美脚理論を
より効率的かつ手軽に。

LEGOOL(レグール)は、これまでのエクササイズでは行えなかったバレエのターンアウト理論を実現。
足を開く運動だけで、骨盤のインナーマッスルを鍛え、身体のバランスを整える画期的な器具。
レグール ショップで詳細を見る
Qitano-L LEGOOL(レグール)開発者 きたの均整院 院長
北野 優旗 順天堂大学 スポーツ健康科学部
身体均整師(ボディデザイナー)

 

Qitano Stretch

北野式ストレッチ

体のバランスを整えるセルフケアをご紹介。
お悩みの症状や部位に合わせた自力整体で体の不調を改善。
誰でも簡単にできるQitano Stretch。  Category 非表示

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2019年7月4日 Edit  Tags , Read More 他の北野式ストレッチを見る 骨盤底筋について

骨盤底筋は年齢とともにたるむ

骨盤底筋は、意識しづらい筋肉だから
正しいトレーニング方法は難しい。

骨盤底筋は骨盤のインナーマッスルにあります。最近は、骨盤底筋の重要性から全国の書店でもたくさんの骨盤底筋に関する本が出版されています。しかし、その本に書かれてあるトレーニング方法で正しく行えているのでしょうか?間違ったトレーニング方法では骨盤を歪め、余計に症状が悪くなってしまいます。 骨盤チェック

あなたの
”骨盤底筋ゆるみ”チェック。

一つでも当てはまる方は、骨盤底筋の低下・歪みがある可能性があります。正しい骨盤底筋トレーニングで症状は改善されていきます。悪化を予防するためには、早めの対応が必要です。

骨盤底筋チェック 効果

女性の基盤である
骨盤インナーマッスルを引き締める

近年、「女性の基盤」と注目されている骨盤底筋とは何か?

骨盤底筋を、どうして鍛える必要があるの?
骨盤底筋が締まると、体型が変わるだけでなく、婦人科系のトラブルも解消!
ポッコリお腹がへこむ O脚が改善する 産後の骨盤矯正 猫背などの姿勢を矯正
骨盤矯正ダイエット お尻のたるみがヒップアップ むくみ改善 尿モレ改善
便秘改善 血行が良くなって、体中が元気に 骨盤引き締めトレーニングで!6つのスタイルアップ効果
  • 骨盤がギュッ A natural approach to better health.

さらに、こんな方におすすめ。

ila01-okyaku

O脚

ila01-kotuban

骨盤の歪み

ila01-hipau

ヒップアップ

ila01-diet

姿勢 ぽっこりお腹

ila01-mukumi

むくみ 代謝不良

ila01-mukumi

尿モレ

なかなか骨盤底筋を引き締めることは日常の生活の中では、非常に難しいです。しかし骨盤底筋を引き締めるトレーニング方法がLEGOOL(レグール)なら可能です。1日たったの3分間、乗って足を開く閉じるを繰り返すだけのトレーニング方法で骨盤底筋を引き締める効果があります。

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LEGOOL

商品名 LEGOOL(レグール)
商品コード LE1509WP-01
ホワイト&ピンクのツートンカラー
重量 片足 573.0g (両足1146.0g)
付属 取扱説明書・DVD・パンフレット
サイズ フリーサイズ 21.0cm~26.5cmまでOK!
足幅は15cmまで
制限体重 130kgまで可能
製造国 MADE IN JAPAN
DSCF3453LEGOOL

16,200 円(税込)

LEGOOLカタログはこちら(PDF:2.8 MB) LEGOOL(レグール)の購入はこちら

公式レグールは
アマゾンにも出店中

amazonのQitano公式サイトでLEGOOLを販売しています。お好みのサイトでLEGOOL(レグール)をお買い求め頂けます。※LEGOOLメーカーの「Qitano」が直送致します。

アマゾンQitano公式サイトでレグール購入

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